“以人为镜，可以明得失。”在高一的写作中，16位来自不同时代和领域的人物事例如璀璨星辰，照亮我们的创作之路。从古代文人到现代科学家、艺术家，这些鲜活的故事和成就将激发我们的写作灵感，帮助我们在作文中更有效地表达观点和情感，使文章更加生动、深刻。
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金庸
传承优秀文化，展现文化自信的金庸
金庸的武侠小说将江湖、武林与中国历史编织在一起，充满浓厚的中国传统文化气息：儒的至大至刚，道的恬淡无为，佛的悲天悯人。那些为国为民的英雄气概、重信然诺的君子风度、快意恩仇的人生境界，照亮了我们平庸琐碎的生活。金庸以文为笔，书写着家国情怀，他的小说让我们看到了对中华优秀传统文化真实的传承。
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吕其明
用音符谱就人生乐章的吕其明
一个人难得的就是，历经沧桑而初心不改、饱经风霜而本色依旧。“七一勋章”获得者吕其明一辈子只做一件事：用音符谱就人生乐章。他把自己不平凡的人生经历化作了一曲又一曲歌颂党、歌颂祖国、歌颂人民的动人旋律。
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秦玥飞
（1）美国耶鲁大学毕业后担任村官的秦玥飞
2011年，一位耶鲁大学的优秀毕业生回到中国小山村，走进基层当起村官；4年后他发起黑土麦田公益计划，支持和培养杰出的农村创业者、公共服务者；2017年，他获评感动中国人物、入选“全球青年领袖”——他叫秦玥飞。今天，越来越多年轻人和秦玥飞一样，从中国走向世界，又从世界回到中国，他们为中国的未来开辟出无限可能。
（2）感动中国颁奖词：
在殿堂和田垄之间，你选择后者。脚踏泥泞，俯首躬行，在荆棘和贫穷中拓荒，洒下的汗水是青春，埋下的种子叫理想。守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节。
【素材整理】
耶鲁大学毕业后选择回到祖国农村服务的秦玥飞，在荆棘和贫穷中拓荒，洒下的汗水是青春，埋下的种子叫理想。
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顾方舟
医学科学家、病毒学专家，被称为“中国脊髓灰质炎疫苗”之父，为中国研制活疫苗消灭脊灰作出了重大贡献。
（1）医者大仁
在脊髓灰质炎疫苗问世后，病毒学专家顾方舟和同事们冒着麻痹、死亡的危险，以身试药；为尽快确定安全性，顾方舟偷偷隐瞒家里人，喂自己孩子疫苗。测试期过去了，面对着孩子们一张张依然灿烂的笑脸，顾方舟和同事们喜极而泣、相拥庆祝！舍己幼，为人之幼，这不是残酷，是医者大仁。功业凝成糖丸一粒，是治病灵丹，更是拳拳赤子心。
（2）一生为一大事来
被人们称为“糖丸爷爷”的顾方舟，有人说他是一艘方舟，载着新中国的孩子，避开了脊髓灰质炎的劫难；有人说他是当之无愧的人民科学家，用潜心研究护佑了几代人的生命健康，使中国进入无脊髓灰质炎时代。而他自己却谦逊地说：“我一辈子只做了一件事，就是做了一颗小小的糖丸。”一生为一大事来，方舟已成；一世做一大事去，不负初心。
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邓清明
“备份航天员”邓清明
邓清明，一位没有执行过飞天任务的宇航员，二十多年来一丝不苟地做着“备份”。虽然没能飞入太空，但他却坚持完成与“主份”相同难度的训练。“无论主份还是备份，都是航天员的本分”，一句话道出了邓清明的职业操守、责任担当。
如今，他终于圆梦！费俊龙、邓清明、张陆3名航天员执行神舟十五号载人飞行任务，为了这一刻，邓清明为飞天准备了24年10个月。
当今中国在各方面的成就举世瞩目，每一项成就都离不开无数个邓清明的无私奉献、默默付出。正所谓“功成不必在我，功成必定有我。”谁说英雄一定要身披金甲、光芒万丈？如邓清明这样悄悄发出光和热的人，都是值得崇敬的英雄。
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南仁东
用无私奉献的精神谱写了精彩人生的南仁东
2015年11月21日，南仁东在现场目睹了馈源舱（指望远镜用来接收宇宙外来信号的装置系统）成功地升起在大窝凼（dàng）的上空。他举起右手遮在安全帽前，阳光照在他仰望着的脸上，只见他胡子花白，沧桑的脸庞微笑着，流淌着泪水。
“中国天眼”之父南仁东从壮年走到暮年，经过二十二年的奋斗，终于建成“中国天眼”（500米口径球面射电望远镜（FAST）。FAST是世界在建的射电望远镜，借助天然圆形溶岩坑建造）。他为科学事业奋斗到生命的最后一刻，用无私奉献的精神谱写了精彩的科学人生。
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茹振刚、原连庄夫妇
把爱播撒在希望的田野上的“麦爸菜妈”。丈夫茹振刚是一位小麦育种专家，他所研发的小麦品种荣获了国家科技进步一等奖。有人曾经做过一个统计，说中国人的餐桌上，每八个馒头里就有一个来自他研发的“矮抗58”。而他的夫人原连庄，则是一位大白菜育种专家。对于他们俩来说，种子就仿佛是最独特的文字，在一片片希望的田野上，写下了对农业技术，对这片大地，对彼此最真挚的爱。
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张伟丽是中国首位UFC世界冠军，被誉为“格斗女王”。她出身于煤矿工人普通家庭，6岁学武术，12岁进入武校，14岁便获河北省青年散打冠军。然而，17岁时因伤退役，她并未放弃，而是北漂打工，做过前台、保镖。在健身房工作时，她重燃格斗梦，利用业余时间刻苦训练。2025年2月，张伟丽击败苏亚雷斯，连续第三次卫冕UFC女子草量级金腰带。
在追求梦想的路上，她也曾多次被击倒在擂台，但从未退缩。“断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布。”张伟丽用汗水和坚持诠释梦想的力量，激励无数人追逐梦想，永不言弃。
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单杏花带领团队研发了全球交易量的12306铁路票务系统。面对技术空白和复杂需求，她勇于创新，从零开始攻坚克难，推动了中国铁路客票从纸质到电子化的蝶变。她带领团队不断优化系统，解决购票难、换乘不便等问题，还上线扶贫商城助力乡村振兴。
单杏花以奋斗之“笔”书写时代华章，用科技创新力量不断推动中国现代化建设，展现了新时代铁路人的创新精神和奋斗担当。
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20世纪20年代初，郑振铎在上海结婚，新娘为商务印书馆元老高梦旦之女高君箴。婚礼采用当时为时髦的“文明结婚”仪式。按仪礼规定，结婚人的双方家长，均须在结婚证书上加盖私章，以昭信守。婚礼前日，郑振铎才想起他母亲还没有印章，于是去信请瞿秋白代刻一方应急。当天收到瞿秋白的回信，并无信笺，只一张“秋白篆刻润格”，内言：“石章每字二元，一周取件。限日急件，润格加倍。边款不计字数，概收二元。牙章、晶章、铜章另议。”郑振铎一见，以为这是瞿秋白事忙不能代刻的托辞，乃另请人急刻一方备用。次日上午，婚礼即将开始之际，有人送大红喜包一件，上书：“振铎先生君箴女士结婚志喜，贺仪五十元。瞿秋白。”喜包内并无现金或礼券，乃是三方田石印章。一方是郑老夫人的；其余为新郎新娘各一方。郑老夫人是单章稍大，新郎新娘的两方合成一对，边款分刻“长乐”二字，祝贺新人长乐永康，白头偕老。郑振铎与高君箴皆为福建长乐县人，取意双关。三章均玲珑雅致，主人把玩欣赏之后，才悟出所书“贺仪五十元”之缘由。原来三章共刻12字，润格应为24元；急件加倍，则为48元；边款2元，故曰“贺仪五十元”。瞿秋白这一出人意料之趣举，给郑高二人之婚礼增添了特别的喜庆气氛，一时传为佳话。
分析：大才华者，大幽默也；大幽默者，大才华也。如此才情逸致，当为一时佳话。
话题：“才华与幽默”“风趣”
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尼可洛·帕格尼尼是意大利小提琴家、作曲家，被人称为“独弦琴上练出来的小提琴家”。他的艺术道路坎坷不平。他生于一小商人家庭，据说，曾因为政治犯罪坐了20年牢。但即使是身陷囹圄，他也不曾灰心，而是坚持狱中学习。他在狱窗边，用一把只剩下一根弦的提琴，坚持苦练，几十年如一日，终于在演奏技巧方面达到了出神入化的境地。他的创作和演奏，奔放不羁，富于激情，对同时代的浪漫派作曲家有较大的影响。
分析：身陷囹圄而能终成才，一方面要有坚强的信念和毅力，另一方面，也有对生命的渴望和对艺术的执著。
话题：“永不放弃”“信念与毅力”
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屈原一生经历了楚威王、楚怀王、顷襄王三个时期，而主要活动于楚怀王时期。这个时期正是中国即将实现大一统的前夕，“横则秦帝，纵则楚王”。屈原出身贵族，又明于治乱，娴于辞令，故而早年深受楚怀王的宠信，位为左徒、三闾大夫。屈原为实现楚国的统一大业，对内积极辅佐怀王变法图强，对外坚决主张联齐抗秦，使楚国一度出现了一个国富兵强、威震诸侯的局面。但是在内政外交上屈原与楚国腐朽贵族集团发生了尖锐的矛盾，由于上官大夫等人的嫉妒，屈原后来遭到群小的诬陷和楚怀王的疏远。他被流放江南，辗转流离于沅、湘二水之间。顷襄王二十一年（公元前２７８年），秦将白起攻破郢都，屈原悲愤难捱，遂自沉汨罗江，以身殉国。
分析：为了国家和人民的利益而献出了自己的生命，崇高的品德和情操在屈原的身上体现得淋漓尽致。
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话题：“命运”“责任”“精神卫士”
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西晋文学家左思少年时读了张衡的《两京赋》，受到了很大的启发，决心将来撰写《三都赋》。陆机听了不禁抚掌而笑，说像左思这样的粗俗之人，居然想作《三都赋》这样的鸿篇巨著，简直是笑话；即使费力写成，也必定毫无价值，只配用来盖酒坛子而已。面对这样的羞辱，左思矢志不渝。他听说著作郎张载曾游历岷、邛（今四川），就多次登门求教，以便熟悉当地的山川、物产、风俗。他广泛查访了解，大量搜集资料，然后专心致志，奋力写作。在他的房间里、篱笆旁、厕所里到处放着纸、笔，只要想起好的词句他就随手记录下来，并反复修改。左思整整花费了十年的心血，终于完成了《三都赋》。陆机在惊异之余，佩服得五体投地，只得甘拜下风。
分析：认准行动目标，不为外人所动，坚持就是胜利，挺住就是一切。
话题：“磨砺与成功”“如何对待别人的嘲笑”
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陶勇：医心仁术，希望明灯
陶勇，北京朝阳医院的眼科主任医师，他手持手术刀，为低视力者驱散黑暗，点亮光明；他怀揣一颗炽热之心，为患者燃起希望之火。
从医十余载，他操刀手术15000余台，其中2000多台是为贫困患者免费施行的白内障复明手术。他坚信，患者康复所带来的价值感远胜荣誉与金钱，因而他忙碌得无暇用餐休息，细致入微地关注患者的每一项花销。他曾言：“患者多等待一日，便可能多一份经济负担，我愿自己多劳累些。”正是这份对工作高度负责的态度，使他在为患者送去光明的同时，也赢得了广泛的尊重与敬仰。
适用主题：医者仁心、人生价值等
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当代“愚公”毛相林
从1997年起，毛相林带领乡亲们以"愚公移山"的决心和毅力，历时7年，在悬崖绝壁上凿出一条8公里长的"绝壁天路"。路修通后，他又带领村民们向贫穷宣战，探索培育出柑橘、桃、西瓜等产业，发展乡村旅游，将绿水青山变成金山银山，蹬出了一条致富路。2020年，村民人均纯收入达13785元，是修路前的43倍。毛相林数十年不改初心，苦干实干，用一条"天路"开辟了下庄村的新天地，被授予"全国脱贫攻坚楷模"荣誉称号。
【适用话题】决心、毅力、实干精神
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徐振超：金牌工人
【人物简介】
许振超，生于1950年，山东荣成人，山东港口青岛港前湾集装箱码头有限责任公司工程技术部固机高级经理，是新时期产业工人的杰出代表之一。曾荣获“全国优秀共产党员”“改革先锋”“美奋斗者”“全国五一劳动奖章”“全国道德模范”等荣誉称号。
【人物事迹】
他立足本职工作，多次带领团队刷新世界集装箱装卸纪录，以他的名字命名的“振超效率”享誉世界航运界；他发扬“工匠精神”自学成才，成了响当当的“桥吊专家”；他把港口当家，发扬“主人翁精神”，创造了“一钩准”“一钩清”“一钩净”“无声响操作”等多项绝活，成为技术顶呱呱的“许大拿”，让“振超精神”名扬四海，令世人赞叹。中国能成为世界第一集装箱装卸大国，他功不可没。
【人物语录】
①是时代催着我学，催着我进步；也是时代成就了我，成就了我们港口工人。
②千难万难，不能说难。饿死不弯腰，冻死迎风站，人不能没有傲骨，没有克服不了的困难。
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